З нагоди місяця обізнаності про ментальне здоров'я, в рамках Всеукраїнської програми «Ти як?», відбувся захід для педагогів
З нагоди місяця обізнаності про ментальне здоров'я, в рамках Всеукраїнської програми «Ти як?», відбувся захід для педагогів, сфокусований на пошуку сенсів та ефективній підтримці ментального благополуччя.
Учасники детально ознайомилися з ресурсами нової комунікаційної кампанії «СенсоТека «Ти як?», що пропонує дієві інструменти для самопідтримки.
Ключовим етапом стало дослідження власних глибинних сенсів, які педагоги закарбували на великих літерах, що сприяло усвідомленню та закріпленню особистих цінностей.
Додатковою цінністю заходу стало знайомство з додатком Моментал – знавцем зі стійкості для дорослих та дітей, який зібрав прості техніки для щоденного піклування про ментальне здоров'я.
Також учасникам було запропоновано практичні вправи для роботи зі станом через творчі матеріали, що відкрило нові шляхи для самовираження та емоційного розвантаження. Дана ініціатива підкреслює важливість турботи про ментальне здоров'я у житті кожного з нас.
Цей захід є важливим кроком у формуванні культури турботи про ментальне здоров'я серед освітян. Адже, інвестуючи у свій внутрішній ресурс, ми створюємо здоровіше та гармонійніше середовище для наших учнів.
