Як говорити з дитиною про війну? Що робити в моменти її тривог та панічних атак?
75% українських дітей переживають порушення сну, пам’яті та інші психологічні проблеми внаслідок військових дій.
Як дорослим стати острівцем безпеки та допомогти з ними впоратися, дізнайтеся в новому гайді від Світлани Ройз, дитячої та сімейної психологині з 20-річним досвідом.
Експертка розповідає про:
- батьківський ресурс та поведінку дитини під час стресу;
- практичні вправи для стабілізації емоційного стану та подолання шоку;
- заспокійливі техніки проти панічних атак та нічних кошмарів;
- поради, як адаптуватися до нового середовища та відновити комфорт;
- ігри, щоб впоратися з агресією і тривогою та відновити стійкість;
Гайд доступний на Дія.Освіта за посиланням: https://bit.ly/4dS7Qpg
На освітній онлайн-платформі Зрозуміло! представлено безоплатний курс «Як підтримати дитину під час війни?» для батьків, опікунів, вихователів і вчителів, проте він буде цікавим та корисним усім, хто переживає складні часи під час війни.
Курс "Як підтримати дитину під час війни?"
Із цього курсу ви дізнаєтесь, як допомогти дитині та собі у складні часи, як говорити з дитиною про війну. Як долати її страхи та тривоги. Боротися із панічними атаками. Реагувати на істерики.
Окрім лекцій, у курсі є практичні блоки з іграми, які допоможуть вам і вашій дитині подолати стрес.
