Ефективні поради від емоційного вигорання під час війни
Дата: 29.06.2023 10:29
Кількість переглядів: 48
Якщо ми не усвідомлюємо, що відбувається у нас всередині, то зовні нам здається, що це доля.
Карл Густав Юнг
Як ми відчуваємо втрату енергії?
• Відчуття хронічної втоми
• Зниження працездатності
• Роздратування
• Песимістичний настрій
• Відсутність бажань
• Втрата сенсу
• Регулярне фізичне нездужання
Ефективні поради від емоційного вигорання під час війни
Подбай про себе!
Як навчитися правильно відпочивати?
